MMA (Mixed Martial Arts) vereint verschiedene Kampfsportarten und wird unter einem sportlichen Regelwerk als Vollkontakt-Kampfsport ausgeübt. Durch den Verzicht auf eine zu große Regelbeschränkung haben die Kämpfer in allen Distanzen eine sehr große Auswahl an möglichen Techniken. Das technische Niveau der Kämpfer ist heutzutage so hoch, dass das Beherrschen nur eines Kampfsports nicht mehr ausreicht erfolgreich an Wettkämpfen teilzunehmen. Es müssen verschiedene Kampfkünste kombiniert trainiert werden. Als effektiv haben sich dafür folgende Kampfsysteme erwiesen: Brazilian Jiu-Jitsu, Muay Thai, Boxen, Ringen & Judo.