Che cos'è
La Kickboxing combina tecniche di pugno e calcio, spostamenti, difesa e strategia. L'allenamento costruisce precisione e condizione atletica in un ambiente controllato.
THE GLADIATORSCOMBAT SPORTS ACADEMYConosci la disciplina · STRIKING
Kickboxing
Tecnica, velocità e condizionamento.
Coach del corso
Prima settimana di prova gratuita ↗Head Coach Ennio ScarcelliCoach Gianni CaligiuriCoach Rolando Moser
Per chi è adatta
Per chi vuole imparare uno sport da combattimento completo in piedi, migliorare il fitness o prepararsi alle competizioni.
Come si svolge l'allenamento
Tecnica individuale, combinazioni ai colpitori, lavoro a coppie e sparring progressivo riservato a chi è pronto.
Cosa sviluppi
- Velocità e riflessi
- Fiato e coordinazione
- Sicurezza e autocontrollo
Cosa portare
Per iniziare bastano abbigliamento sportivo. Guantoni e protezioni diventano necessari con il progredire dell'allenamento.
Scopri anche